Há duas abordagens de DIETA para abaixar o colesterol. Saiba mais

Entenda que não pode ficar totalmente livre de gorduras, pois suas células precisam de
ácidos graxos (gordura).

Uma pesquisa constatou que mesmo comendo uma dieta horrível ou uma que induz o aumento do peso, o exercício com estômago vazio contribui para manter o peso. Além disso a sensibilidade a insulina permanece alta, o que e’ muito bom e a ma’ dieta não provoca resistência.

Medidas que você pode adotar para ajudar a reparar seu coração e suas artérias.